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    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2026/10/18 (Sun)
    Vivinavi 키미츠

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    방문 미용사가 되고 싶은 분들께

    “작은 이야기 모임” 진행 중입니다 ！

    아직 새로운
    이 방문 미용이라는 세계에
    앞으로 뛰어들려고
    하는 분들을 위해
    작은 이야기 모임을 시작했습니다 ☕ ️

    조금이라도 관심이 있거나
    좀처럼 첫걸음을 내딛지 못하는 분들을 위해
    용기를 북돋아 드리고
    앞으로 나아갈 길을 정리해 드리는
    이야기 모임입니다



    아직은 새로운 세계라서
    길이 제대로 닦이지 않아
    가시밭길일지도 모릅니다(⌒-⌒; )

    하지만 ､ 앞으로 시작될 고령화 사회에서는
    절대적으로 필요한 일입니다\ (*^^*)

    부디 ､ 각오를 다지고
    뛰어들어 주셨으면 합니다(o^^o)

    확실히 ､ 제가 시작했을 무렵에는
    부정적인 분위기가 있었습니다😓

    하지만 지금은 다릅니다 ！

    이 기미쓰시 주변 지역은
    저와, 협력해 주신 분들과 함께
    가꿔 왔습니다 ㅎㅎ

    그러니,
    조금은 뿌리를 내리기 쉬울 거예요 ！ ！

    괜찮아요)^o^\ (

    자신감을 가지고 ､
    각오를 다지고
    뛰어들어 주세요 ！




    홈페이지도 ､ 전단지도
    제 사고방식과 ､ 일하는 모습을
    알 수 있는 내용으로 구성되어 있습니다 ！

    가끔 ､ 들러 보세요 ！


    지바현 기미쓰시를 중심으로
    키사라즈시 ､ 후츠시 ､ 소데가우라시까지
    방문 전문 미용실을 운영하고 있습니다 ！
    고객 곁에서 함께 하는
    방문 미용실 유우리
    복지 미용사 야하타 미호입니다 🌹





    #방문미용 #출장미용 #복지미용 #요양미용 #재택미용

    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2026/10/18 (Sun)
    Vivinavi 키미츠

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

    방문 미용 서비스를 제공하고 있습니다 ！

    방문 미용 서비스를 제공하고 있습니다 ！

    오늘의 고객님(^^)

    반년 전 ､ 요통이 시작되어
    움직일 수 없게 되어버렸습니다😓

    여러 가지 치료를 받고,
    의사 선생님께서
    『이제 이상할 곳은 없습니다』라고
    말씀하셔도 『자고 있으면 나을 거야』라며
    자고만 있습니다(･･;)

    직전까지 ､ 건강했던 것을
    자랑으로 여겼던 사람일수록
    아파서 움직일 수 없게 되면
    정말로 움직이지 못하게 되는 분들이
    계십니다

    이른바,
    100이 아니면, 0이면 된다
    0과 100의 사고방식

    몸이 안 좋을 때는 자고 있으면 나을 거라고 …

    어 ~음, 젊었을 때는
    이틀, 3일이면 통증이 가라앉아서
    금방 움직일 수 있었거든요

    알겠어요

    하지만 ､ 지금은 다르죠
    게다가 세월이 흐른 지금은 ､
    0이 아니라
    10이든 ､ 20이든 되지 않으면
    계속 0 그대로예요 ！
    『하지만 아프니까』
    그렇다면
    간단한 근력 운동부터 시작해 보시는 건 어떨까요? ？

    심호흡입니다 ！

    숨을 뱉을 수 있을 만큼 뱉은 다음,
    한 번 더 내뱉어 봅시다 ！

    몇 번 반복하면
    몸이 따뜻해집니다 ！

    몸의 심부 근육이 발달합니다

    폐가 확장되어
    호흡이 편해집니다

    아파서 누워 있어도,
    앉아 있어도 할 수 있습니다

    『다음에 오실 때까지,
    몇 번이나 할 수 있게 되었는지 ､
    알려주세요』
    약속이에요 ☺ ️


    앞으로도
    집 밖으로 자유롭게 나가기 어려운 분들께
    미용실의 정성스러운 시술을 전해드리고자 합니다



    홈페이지도 ､ 전단지도
    제 생각과 ､ 일하는 방식 을
    알 수 있는 내용입니다 ！ ！

    가끔 ､ 들러 보세요.


    지바현 기미쓰시를 중심으로
    키사라즈시 ､ 후츠시 ､ 소데가우라시까지
    방문 전문 미용실을 운영하고 있습니다 ！
    고객 곁에 다가가 드리는
    방문 미용실 유우리
    복지 미용사 야하타 미호입니다 🌹





    #방문미용#출장미용#복지미용#요양미용#재택미용

    • 알면 좋은 정보 / 교육 / 학원
    • 2026/10/18 (Sun)
    Vivinavi 하와이

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    학비 면제 ＄ 3500 → ＄ 0 ！ 마사지 자격증 취득 ！

    로미노 하와이 마사지 스쿨에서는 하와이주 마사지 면허 취득을 위한 수업료 ＄ 3,500이 전액 면제되어 ＄ 0이 되는 특기생 모집 중입니다. 하와이에 거주 중인 여러분의 새로운 출발을 수업료 면제로 응원합니다. 전문 기술을 익혀 수입원을 늘리고, 나답게 일해 보시지 않겠습니까? ？ 7월 22일 （ 목 ） 에 정원 10명의 설명회 개최 ！ 지금 바로 참가를 신청하세요 ！

    ◎특기생 설명회 안내
    개최 일정 ：
    10월 29일(목) 10:00 ～ 12: 00 남은 자리 2석 （ 정원 10석 ）

    개최 장소 ： ZOOM （ 온라인 ） 내용 ： 하와이주 마사지 면허 취득 방법, 커리큘럼 내용, 졸업생들의 활약상 등
    참가비 ： 무료
    참가 조건 ：
    ・ 하와이 거주자
    ・ 만 18세 이상으로 심신이 건강한 분
    ・ 와이키키까지 통학이 가능한 분
    ・ 2026년 11월 24일 또는, 2027년 3월 2일에 시작되는 라이선스 과정 수강이 가능한 분

    ◎특기생 혜택
    라이선스 코스 $ 3500의 수업료가 $ 0으로 면제
    ※ 특기생으로 선발되지 않은 참가자에게도 수업료 할인 혜택이 있습니다

    ◎설명회 참가 방법 ： 아래 링크를 통해 설명회에 신청하세요
    https://lominoschool.com/ yutai


    ≪ 입학까지의 절차 ≫
    1 ． 설명회 참가
    2 ． 특기생 면접
    3 ． 수업료 면제 또는 할인 혜택 획득
    4 ． 신청 절차

    a> ---------------------------------------- -
    로미노 하와이 마사지 스쿨 소개
    ---------------------------------------- -

    하와이주 교육부 （ DOE ） 와 미국 정부 （ SEVIS ） 양측으로부터 인가를 받은 마사지 전문학교. 하와이 거주자만을 대상으로 하는 특별 지원으로 수업료 전액 면제 특기생 모집 중 ！


    LOMINO HAWAII MASSAGE SCHOOL
    334 Seaside Ave . Suite 817
    Honolulu HI 96815
    808-469-6266
    https://lominoschool.com/


    ---
    특기생 설명회 신청 페이지
    https://lominoschool.com/yutai
    ---

    수업료 3500달러 면제

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/18 (Sun)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    미국에서 일하고 싶은 분들에게 ！ HRAIT에 등록하면 기업으로부터 "직접 오퍼"를 받을 수 있습니다.

    지금 HRAIT에는 미국 각지의 기업으로부터 구인 의뢰가 급증 중 ！

    일본어 ＋ 영어를 활용할 수 있는 일, 미경험자 OK인 일, 비자 지원 상담이 가능한 일 등 많은 기업이 당신과 같은 바이링구얼 인재를 원하고 있습니다.

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    ■ HRAIT에 등록하면 할 수 있는 일

    - 기업으로부터 스카우트 ・ 오퍼를 받을 수 있습니다
    - AI가 당신에게 맞는 구인을 자동으로 추천해 드립니다
    - 채용 담당자가
    - 비공개 구인도 소개
    - 미국 전역의 기업을 한 번에 확인할 수 있습니다

    등록은 완전 무료입니다 ！

    효율적으로 미국 구직 활동을 시작할 수 있습니다.

    ---

    ■ 무료 온라인 'HRAIT IQ+ 구직자 상담회' 개최 중 ！

    「어떤 일자리가 있는지 ？ 」

    「어떻게 시작하면 좋을까? <3269> 」

    「이력서에 자신이 없어요 … 」

    이런 고민과 궁금증을 한 번에 해결할 수 있는 것이

    HRAIT IQ+ 구직자 상담회 （ 무료 ・ 온라인 ） 온라인 입니다.

    상담회에서는 ：

    - HRAIT 사용법
    - 오퍼를 받기 위한 포인트
    - AI 매칭의 구조
    - 미국 취업 최신 정보
    - 당신의 경력에 맞는 구직 방법

    등을 알기 쉽게 알려드립니다.

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    ■ 우선은 부담 없이 상담회에 ！

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    참가비는 무료입니다. 이제 막 취업활동을 시작한 분들도 환영합니다.

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    HRAIT가 미국에서의 미국에서의 커리어의 첫걸음을 최선을 다해 도와드립니다.

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    🌐 문의하기 （ 일본어 가능 ）

    공식 홈페이지 ： https://hr.aitworks.com/

    이메일 ： hr@aitworks.com

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/17 (Sat)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    이혼 문제로 고민하고 계신가요? ❓ 합리적인 변호사 수임료.

    LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
    니시무라 미유키 법률사무소에서 여러분의 고민을 해결해 드립니다.
    이혼 문제 등으로 어려움을 겪고 계신가요? ？
    부담 없이 연락해 주십시오.
    간이 이혼 ＄ 1,500부터.
    상담은 모두 일본어로 진행되므로, 법률 용어를 확실히 이해하시고 불안감 없이 결정을 내리실 수 있도록 도와드리겠습니다.

    이혼 Divorce

    친권 Custody

    양육비 Child Support

    부양비 Spousal Support

    재산 분할 Division of Property

    가정 내 폭력 Domestic Violence Prevention

    혼전 계약 서 Premarital Agreement


    고민이 있으시면 언제든지 알려주십시오.
    니시무라 미유키 법률사무소
    (323) 677-2632 월~금: 오전 9시~오후 6시
    일본에서 걸어주신 전화에는 회신해 드릴 수 없습니다. 죄송하지만, 연결되지 않을 경우 이메일로 알려 주시기 바랍니다.
    문의 사항이나 질문 등이 있으시면 아래로 연락해 주십시오.
    miyuki@lawofficeofnishimura.com

    예약 또는 예상 비용에 대한 문의는 다음 이메일로 연락해 주십시오. 영업일 기준 1일 이내에 답변해 드리겠습니다.
    joan@lawofficeofnishimura.com

    https://www.lawofficeofnishimura.com/ja

    • 알면 좋은 정보 / 금융 / 보험
    • 2026/10/17 (Sat)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    【은퇴 칼럼 업데이트】2027년 사회보장급여 3.6% 인상 ！ 아직 수급을 시작하지 않은 사람에게도 관련이 있음 ？

    **은퇴 칼럼을 업데이트했습니다 ！ 📢**

    미국에서의 은퇴에 도움이 되는 정보를 전해 드리는 ‘은퇴 칼럼’.

    이번에는 사회보장국(Social Security Administration) （ SSA ）에서 발표한 ** 2027년 COLA （ Cost-of-Living Adjustment ・ 생활비 조정 ） **에 대해 소개해 드립니다.

    2027년 사회보장급여는 **3.6% 인상**이 발표되었습니다.

    그런데, 궁금한 점은 이런 것이 아닐까요? ？

    ✅ COLA란 애초에 무엇인가요? ？

    ✅ 3 .6%가 인상되면, 실제로 매달 얼마가 달라질까요? ？

    ✅ 아직 사회보장급여를 받지 않는 분들에게도 관련이 있습니다. ？

    ✅ 물가 상승과 은퇴 계획에는 어떤 관계가 있을까 ？

    이번 칼럼에서는 이러한 의문을 알기 쉽게 해설하고 있습니다.

    또한, 지난 칼럼에서는 **“사회보장제도는 부부가 함께 고려하는 것이 중요합니다 ？ 수급 시작 전에 알아두어야 할 사항”**이라는 주제로 배우자 급여와 유족 급여에 대해 소개했습니다.

    앞으로도 사회보장(Social Security)뿐만 아니라 401(k), IRA, 연금(Annuity), 장기 요양 （ 간병 보장 ） 등, 특히 50대부터 미리 생각해 두어야 할 은퇴 관련 정보를 계속해서 전해 드릴 예정입니다.

    📖 최신 은퇴 칼럼은 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다 ！

    시간 나실 때 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다.

    야시마 타케시 （ Takeshi Yashima ）
    재무 컨설턴트 / RSSA ®

    リタイアメント資産形成老後資金ソーシャルセキュリティーCOLA
    • 알면 좋은 정보 / 교통 / 운수
    • 2026/10/17 (Sat)
    Vivinavi 샌프란시스코

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    공항송영】신뢰와 안전의 프로페셔널. 송영에 관한 일이라면 맡겨주세요.

    LA, SF, NY, 보스턴, 워싱턴 DC에서 일본인 운전기사 배정 가능 ！
    일본으로 일시 귀국하거나 고향에 방문할 때의 공항 픽업 및 드롭오프는 저희에게 맡겨 주십시오. 이른 아침 ・ 심야를 불문하고, 사전 예약 시 확실하게 차량을 배차해 드립니다.
    시간을 신경 쓰지 않고 안심하고 이용하실 수 있는 서비스입니다.

    ■ 저희를 선택해야 하는 이유
    ･ 24시간 일정에 맞춘 유연한 대응
    ･30년간의 실적
    ･1992년 창업 이래, 다양한 상황과 요구에 대응
    ･압도적인 고품질
    ･ 정기적으로 정비된 차량으로 항공편 상황에 맞춘 픽업 및 드롭오프 서비스

    ■ 다음과 같은 상황에서 이용하실 수 있습니다
    ･공항 픽업 및 드롭오프
    ･비즈니스 시찰
    ･ 이동 시간조차도 세련된 공간에서 즐기실 수 있습니다
    ･단체 ＆ 행사 픽업 및 드롭오프도 원활하고 완벽한 체계로 지원

    일본어 대응 가능
    24시간 언제든지 문의해 주십시오.

    • 알면 좋은 정보 / 교통 / 운수
    • 2026/10/17 (Sat)
    Vivinavi 로스앤젤레스

    This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)

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    ■ 다음과 같은 상황에서 이용하실 수 있습니다
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    일본어 대응 가능
    24시간 언제든지 문의해 주십시오.

    • 알면 좋은 정보 / 레스토랑 / 음식
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 하와이

    【今夜19:45🎆】在住者さん・駐在員の方へ！ハロウィン前の金曜は、晩ごはん＆リッツ側ラナイで花火🎃

    今夜19:45は、毎週金曜恒例のヒルトンの花火🎆
    ハロウィン（10/31）まであと2週間。今週は「早めの晩ごはん→花火」の過ごし方をご紹介します。ジーニアスラウンジのリッツ側ラナイ（Ritz Side Lanai）からは、ヤシの木の向こうに上がる花火が見られます（動画は当店ラナイから撮影したものです）。

    ✅ 17:00〜18:30は、石焼ロコモコ $16・ゆずチキン $16・ガーリックシュリンプ $17🍽️
    ✅ キリン一番搾り $5 で乾杯してから、ゆっくり花火へ🍺
    ✅ 花火が見えるのはリッツ側ラナイだけ。ご予約のときに「Ritz Side Lanai」をお選びください
    ✅ ハロウィンや忘年会の集まりは、6名様からパーティーコースOK（$49〜）

    一週間おつかれさまの晩ごはんを、ワイキキのルーフトップでどうぞ。スタッフとのやり取りは日本語でOKです。
    📍 346 Lewers St 3F（入口の看板が目印・階段のみ）
    📱 LINEで相談 → https://lin.ee/pYCBjHR
    ※料理の価格は17:00〜18:30だけです。パーティーコースは税4.712%・サービス料18%別。花火の実施はヒルトン側の都合により変更・中止になる場合があります。

    花火金曜日ハロウィンワイキキディナー
    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    Actus【홈페이지 업데이트 안내】최신 채용 및 커리어 관련 포스팅을 확인해보세요!

    📢【홈페이지 업데이트 안내】
    매주 당사 홈페이지에서는 최신 채용 정보를 제공하고, LinkedIn을 통해 소식을 전하고 있습니다.

    💼LinkedIn 채용 정보 및 “Asked Recruiters” 게시물을 보시려면 여기를 팔로우해 주세요 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
    이번 주 홈페이지 블로그 주제는 “일본보다 높다고 들었는데, 실제로 미국 엔지니어의 연봉은 어느 정도일까 ？ ”입니다.

    미국 취업 ・ 이직을 통해 엔지니어 직종을 고려할 때, 그런 의문이 드시지 않나요? ？

    사실, ‘엔지니어’라고 한 마디로 말해도, 직종 （ 소프트웨어 ・ 하드웨어 ・ 기계 ・ 토목 등 ）이나 기업 규모, 근무 지역에 따라 급여 수준이나 보상 구조 （ 기본급 ・ 보너스 ・ 주식 보상 등 ）은 크게 다릅니다. 단순히 ‘평균 연봉’만 보고서는 실제 시세감을 파악할 수 없습니다.

    액터스의 최신 블로그에서는, 미국 노동통계국 （ BLS ）의 최신 데이터를 바탕으로, 직종별 ・ 지역별 연봉 시세부터 대형 테크 기업과 중소 ・ 스타트업의 보상 구성 차이까지 철저하게 해설하고 있습니다.

    💡 직종별 연봉 중앙값의 구체적인 차이는 ？
    💡 Base Salary （ 기본급 ）와 RSU （ 주식 보상 ）는 어떻게 비교해야 할까요? ？
    💡 서부 해안 （ 산호세 ・ 시애틀 ） 및 동부 해안 （ 뉴욕 ・ 보스턴 ）의 실제 급여 수준은 ？ 💡 일본의 연봉 （ Job Tag 등 ）과 비교할 때 주의할 점은 ？

    와 같은 의문점도 깔끔하게 해결할 수 있습니다. 꼭 아래 링크를 통해 확인해 보세요 ！

    🔗 기사 읽기
    https://actus-usa.com/blog/how-much-do-engineers-earn-in-the-u-s/

    미국에서 일하고 싶은 분들은 꼭 확인하세요 ！ 최신 채용 정보, 이직 팁, 회원 가입, 면접 준비 및 성공 사례 등, 미국 이직 ・ 취업 정보가 가득합니다 ！
    🔔 최신 구인 정보를 확인하고 싶으신 분은 여기를 클릭하세요
    https://actus-usa.com/search_job/
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    🔄 이직 절차
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    📝 이력서 작성법
    https://actus-usa.com/tipshowtowriteresume/
    💡 취업 ・ 이직 팁
    https://actus-usa.com/category/tips/
    🎉 미국 취업 성공 사례
    https://actus-usa.com/category/successstory/
    🗽미국 취업 관련 블로그
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    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 샌프란시스코

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    처음으로 집을 구매하신다면, 알아두면 좋은 지원 제도가 있습니다.

    “언젠가 집을 사고 싶다”고 생각하더라도, 계약금이나 구매 자금이 걱정되어
    첫걸음을 내딛지 못하는 분들도 계실지 모릅니다.

    사실, 이스트베이에는 처음으로 주택을 구매하는 분들을 대상으로 한 지원 프로그램이 있습니다.

    월넛 크릭(Walnut Creek)의 BMR 주택 및 구매 지원 프로그램, 에머리빌(Emeryville)의 계약금 지원 프로그램 등,
    지역에 따라 다양한 선택지가 있습니다.

    https://www.walnutcreekca.gov/government/departments/ housing-programs/homeownership/find-a-below-market-rate-home-for-sale
    https://www.walnutcreekca.gov/Home/ Components/News/News/3918/17
    https://www.hellohousing.org/emeryville-down-payment-assistance

    이용 조건 및 접수 상황은 제도에 따라 다릅니다. 먼저 어떤 선택지가 있는지 알아보는 것부터 시작해 보시는 건 어떨까요? ？

    집 찾기에 관한 상담도 부담 없이 문의해 주세요.

    初めて家を買うイーストベイ不動産家を購入不動産購入バイヤー支援制度
    • 알면 좋은 정보 / 여행 / 레저
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 키미츠

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    가까운 카메야마 호수에서 새 관찰하기

    태풍이 다가오고 있어서 멀리 나들이 계획을 세우기 어렵네요.

    그럴 때는 가까운 카메야마 호수에서 조류 관찰을 즐겨보시는 건 어떨까요? ？

    보통은 투숙객만 이용 가능한 리트리트 플랜으로, 조류 관찰이나 카메야마 호숫가에서의 요가, 밤하늘 별 관찰 등의 체험 플랜이지만, 지역 매력을 더 많이 알려드리고자 하기에, 이 ‘비비나비’를 보신 분들은 당일치기라도 이용하실 수 있습니다.

    요금은 1인당 1,500엔이며, 초등학생 이하는 무료입니다.

    담당자 （ 도요시마 ）는 출근 시간대에 한해 요청제로 운영되오니, 부담 없이 요청해 주시기 바랍니다.

    우리 주변의 자연, 카메야마 호수에 이런 야생 조류가 있었다는 사실 등을 발견하실 수 있습니다.

    조류 관찰에 관심이 없는 분들은 밤하늘의 별을 관찰해 보실 수 있습니다.

    또는 카메야마 호숫가에서 요가 체험 등, 평소 이곳에서 진행하는 리트리트 프로그램을 체험해 보실 수 있습니다.

    ・ 조류 관찰
    ・ 호숫가 요가 ＆ 자연 가이드
    ・ 별 관찰
    ・ 호숫가 요가만
    ・ 자연 가이드만
    ・ 가을 곤충 찾기
    ※모든 체험 시간은 1시간 정도입니다.

    등등, 다양한 체험을 준비해 두었습니다.

    이번 연휴도 21일과 23일을 제외하고는 참여 가능한 날도 있습니다.

    태풍 때문에 멀리 나들이를 못 가서 아쉬우신 분들은, 이번 기회에 가까운 카즈사 지역과 고향의 매력을 재발견해 보시는 건 어떨까요? ？

    모든 체험은 예약 요청제로 운영되므로, 이런 체험을 해보고 싶다 하는 요청이 있으시면 부담 없이 연락해 주세요 （ 담당: 토시마 ）

    날씨가 변덕스러워 먼 곳으로 나들이 계획을 세우기 어려운 이번 가을, 가까운 곳에서 즐기는 것도 새로운 시각을 갖는 계기가 될지 모릅니다.

    함께 가까운 곳에서 즐거운 시간을 보내요. 기다리고 있겠습니다.

    • 알면 좋은 정보 / 여행 / 레저
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 키미츠

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    신입사원 연수는 거북산온천호텔 리트리트 연수로 기업 팀력 UP ！

    기업연수 ・ 세미나 합숙의 천국, 거북산온천수련원으로 ！

    "직원들이 활기차게 일한다 ！" "팀으로 움직여준다 ！" 그런 소리 많이 들어요 ！
    수련원 전담 직원이 자연체험을 통해 서로간의 소통을 통해 ・ 팀워크가 높아지는 연수 플랜을 준비해 드립니다.

    아웃도어 체험을 통한 레크리에이션과 SDGs 활동의 일환으로 장작패기, 쓰러진 나무 모으기 등의 교육을 실시. ⧏33⧐ SDGs ⧏35⧐ SDG ⧏34⧐
    몸을 움직인 후에는 호텔이 자랑하는 보소산 식재료를 사용한 저녁 식사와 천연 온천을 이용하실 수 있습니다.

    저희 호텔의 리트릿트 연수를 꼭 이용해 주십시오 ！

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    일시 귀국 전용 '일본 SIM'

    사용하지 않는 달은 무료 귀국용 일본 유심

    일본 체류 중 친구와 연락할 때, 당신은 어떻게 하고 계십니까 ？
    WiFi 스팟을 찾아 헤매는 것 ？ 아니면 일시 귀국할 때마다 휴대폰이나 WiFi를 빌려서 사용하나요 ？
    일시 귀국 전용 '재팬 SIM'이라면 그런 번거로움은 이제 안녕.
    Japan SIM이 있으면 일본에 도착하자마자 데이터와 통화를 사용할 수 있습니다.

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 뉴욕

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    일시 귀국 전용 '일본 SIM'

    사용하지 않는 달은 무료 귀국용 일본 유심

    일본 체류 중 친구와 연락할 때, 당신은 어떻게 하고 계십니까 ？
    WiFi 스팟을 찾아 헤매는 것 ？ 아니면 일시 귀국할 때마다 휴대폰이나 WiFi를 빌려서 사용하나요 ？
    일시 귀국 전용 '재팬 SIM'이라면 그런 번거로움은 이제 안녕.
    Japan SIM이 있으면 일본에 도착하자마자 데이터와 통화를 사용할 수 있습니다.

    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 샌프란시스코

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    케라틴 트리트먼트로 손상된 모발을 복구하고 머릿결을 매끄럽게 ♪

    모발에 단백질을 보충하여 모발을 아름답고 건강하게 가꾸어 주는 트리트먼트입니다.

    손상으로 인한 푸석거림과 푸석거림이 고민인 분들에게 추천합니다.

    예약은 일본어로 부담없이 문의해 주세요 ！

    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 샌프란시스코

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    밀본 두피 케어로 건강한 두피 환경으로 ！

    마리아헤어스튜디오의 추천 메뉴 ！ '밀본 두피케어'를 소개합니다.

    "milbon(밀본)"은 360 ° 어디서 봐도 아름다운 모발을 만들어주는 글로벌 브랜드입니다.

    두피 트러블의 원인이 되는 과도한 지방산을 제거하고, 적절한 유분과 수분을 보충하여 건강한 두피 환경을 만들어 줍니다.

    예약은 한국어로 편하게 문의하세요 ！

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 로스앤젤레스

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    이혼 문제로 고민하고 계신가요? ❓ 합리적인 변호사 수임료.

    LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
    니시무라 미유키 법률사무소에서 여러분의 고민을 해결해 드립니다.
    이혼 문제 등으로 어려움을 겪고 계신가요? ？
    부담 없이 연락해 주십시오.
    간이 이혼 ＄ 1,500부터.
    상담은 모두 일본어로 진행되므로, 법률 용어를 확실히 이해하시고 불안감 없이 결정을 내리실 수 있도록 도와드리겠습니다.

    이혼 Divorce

    친권 Custody

    양육비 Child Support

    부양비 Spousal Support

    재산 분할 Division of Property

    가정 내 폭력 Domestic Violence Prevention

    혼전 계약 서 Premarital Agreement


    고민이 있으시면 언제든지 알려주십시오.
    니시무라 미유키 법률사무소
    (323) 677-2632 월~금: 오전 9시~오후 6시
    일본에서 걸어주신 전화에는 회신해 드릴 수 없습니다. 죄송하지만, 연결되지 않을 경우 이메일로 알려 주시기 바랍니다.
    문의 사항이나 질문 등이 있으시면 아래로 연락해 주십시오.
    miyuki@lawofficeofnishimura.com

    예약 또는 예상 비용에 대한 문의는 다음 이메일로 연락해 주십시오. 영업일 기준 1일 이내에 답변해 드리겠습니다.
    joan@lawofficeofnishimura.com

    https://www.lawofficeofnishimura.com/ja

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 하와이

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    코올라니 3베드룸의 코너룸, 카카아코 지구의 취급 매물입니다.

    ！
    하와이 라니 부동산 팀은 25년 이상의 하와이 부동산 경험과 지식을 바탕으로 고객의 입장에서 만족스러운 서비스를 제공합니다.


    양도소득세 절세를 이용한 현재 거주하고 있는 부동산의 매각과 새로운 부동산의 동시 매각 및 구입,
    1031 교환 세금 이연 제도를 활용한 투자 부동산의 교체,
    미국 본토 미국 본토, 마우이섬 등 타섬 부동산 매각 후 오아후섬 부동산 매입을 통한 절세 방안으로 부동산 재매입에 대한 경험이 풍부합니다.

    부동산 구입 후 고객의 요청에 따라 방 관리, 공과금, 보험, 세금 등의 지불 대행 서비스도 제공하고 있습니다.


    하와이 라니 부동산 소유주 토모코 쿠비악은 27년 이상의 하와이 부동산 경력을 가지고 있다.
    오랜 기간 거래해 온 고객님들의 가족분들도 계속 거래해 주시고 있습니다.
    또한, 고객님들의 소개도 많이 받고 있어 감사하게 생각하고 있습니다.
    그리고 고객님과의 새로운 만남이 반갑고, 무엇보다 부동산 거래 후 고객님이 기뻐하시는 것이 가장 큰 기쁨입니다.


    1999년 하와이주 공인중개사 면허 （ RA) 취득.
    2009년 하와이주 공인 부동산 수석 면허 （ RB) 취득.
    2010년 하와이 라니 부동산 설립.
    미국 및 하와이주 부동산 협회 위원.

    문의사항이 있으시면 언제든지 토모코 쿠비악에게 연락 주시기 바랍니다.
    직통 전화번호 ： 808 － 386 － 7984
    이메일 ： tomokohawaiifudosan@yahoo.com
    : tomoko@hawaiilanirealty.com

    와이키키와 알라모아나 주변 콘도에 대해 잘 알고 있으며, 서오아후 부동산 매매 경험도 풍부하다.

    문의는 위의 [문의하기] 또는 아래의 [메시지 보내기]를 통해 연락 주시기 바랍니다.

    ↓

    • 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
    • 2026/10/16 (Fri)
    Vivinavi 하와이

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.2

    前回は、更年期障害の原因と症状について説明いたしました。
    今回は、更年期障害の具体的なマネージメントについてお話を進めていきたいと思います。

    まず、代表的な症状を挙げてみます。
    1)月経周期の変化
    2)体温の変化、Hot Flash（ホットフラッシュ）、夜間の冷や汗
    3)性交時痛
    4)動悸、めまい、息切れ
    5)眼精疲労、視力の低下
    6)尿路感染症、膀胱炎、頻尿、夜間頻尿
    7)頭痛、肩こり、五十肩
    8)不眠症、または逆に常に眠い
    9)倦怠感
    10)ムードチェンジ、うつ状態、いらだちなど
    これらの症状はほんの一部で、医学書には200以上の症状が挙げられています。

    中でも、訴えの多い症状の一つがHot Flashで、多くの人がそのマネージメントに苦労します。
    対処法は
    ① できるだけ涼しい部屋で寝る。
    ② 夜間に暑くなったとき、すぐに温度調節ができるように、薄手のものを重ね着したり、着替えを用意したりして休む。
    ③ シーツなどの寝具類や寝間着は、通気性を保つため、できるだけ綿素材のものを選ぶ。
    ④ Hot Flashを感じたら、冷たい水を飲む。
    ⑤ 過度の飲酒は避ける。
    などです。

    次に多い症状は、性交時痛です。女性ホルモンの分泌が低下してくるため、膣壁も薄くなり、粘液の分泌も少なくなります。そのため、摩擦が生じ、性交時に痛みを感じるようになります。
    まず、薬局で販売されているK-Y Jellyなどの潤滑剤の使用をお勧めします。これらは水溶性で、一般的に使用しやすい製品です。
    それでも改善されない場合は、主治医に相談し、エストロゲンを含むクリームなどの処方を検討してもらいましょう。

    最後に、感情の変化、ムードチェンジについてです。精神的不安、不眠、寂しさ、うつ状態などが挙げられますが、これらの症状も女性ホルモンの変化によって起こることがあります。
    大半の人は自分で対処できますが、かなり重症になるケースもあります。
    ご自分で対処できないと感じたら、症状がひどくなる前に主治医の先生に相談しましょう。

    もう一つ、重要なことがあります。月経周期の変化を更年期の症状の一つと思い込んで、婦人科系の病気、いわゆる子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がんなどを見逃さないようにしましょう。
    そのためにも、定期的に婦人科を受診し、必要な検診を受けることをお勧めします。

    今回は、更年期障害のマネージメントについて説明しました。次回は、更年期障害の治療についてお話を進めていきたいと思います。